ゆがみのイロハ

皆さんは、体のゆがみと聞いて難しそうとか、癒しやリラクゼーションには関係ないとか、矯正などできないと思ってはいませんか？

ゆがみカウンセラー協会では、骨格や筋肉の矯正法なども指導していますが

ゆがみは、体を現わす指標とと考え、スクール生に説明しています。

例えば、猫背

長く同じ姿勢でいたり、長時間のパソコン作業など、いかにも肩こりしやすい姿勢ですよね？

正しい姿勢でいるように指導したりも大切なのですが、実は背中を丸めたいと言う体が要求している場合が多いかと思います。

リラクゼーションサロンやエステティシャン向けに、ゆがみからひも解く、体の仕組みをシリーズでご紹介しています。

今回は、

動きからも読み取る！

ゆがみの多くは、右肩が下がっている傾向がみられます。

要因として色々と考えられますが、大きな肝臓を支えるための筋肉に負担がかかりやすい事が考えられます。

また肝臓の下にある腎臓まで一緒になって下垂傾向が出てくると体幹の筋肉、大腰筋に負担がかかり、硬く縮むことで、ゆがみの左右バランスが崩れやすくなってきます。

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